米兰体育：曼城新帅掌舵稳固舵手，球队技战术升级

关于阿尔梅勒城这支球队的升级意愿，我米兰体育app去了解过，但没得到结论 虽然后腰人选没固定，但防守却日渐稳固，新帅带了3场，只丢1球。

一旦回到教练席，卡尔马上从凡夫俗子摇身一变成为指点江山的舵手，他总是能够第一时间在战术画板上形成示意图，告诉球员们该怎么去完成下一次进攻，对于此，掘金前锋马丁佩服得五体投地“我都想不到为何每次他对于进攻路线的策略如此之快，最初我以为是偶然现象，后来我发现，这根本就是乔治的习惯，他有着天生的攻击头脑。

这一场11与其说是友谊赛，不如说是阿尔特塔对利物浦的一次战术演练，从过程来看，这一次战术演练非常成功，不过他也将自己的全部底细让渣叔克洛普摸了个透，毕竟利物浦在本场比赛有亨德森和阿诺德两个核心球员没有出场，如果他们能够上场比赛的话，以阿诺德的传中准确度，利物浦或许不会踢得这么被动况且。

二加强专业技术训练，提高肌肉的控制能力和动作发力前的放松能力三肌肉的初长度，只有拉长的肌肉收缩时才有更快的速度和力量四力量练习后的放松练习 在爆发力的因素中，力量起主导作用，因此力量的增长有助于爆发力的发展但力量绝不等于爆发力就是说实战中并不是有力量就能把技术运用好一个柔道运。